长期使用护腕的危害是什么？
会影响血液正常循环的，时间长了，就会对健康造成一定影响。
护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。
与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。
2006-2011年，我国体育用品行业(运动服、运动鞋、运动器材及相关体育产品的制造和销售增加值逐年增加，年均复合增长率17.63%，至2011年预计达到1760亿元，占体育产业比重80%以上。
目前，“中国制造”占据世界体育用品业65%以上的份额，中国同时也是仅次于美国的世界第二大体育用品消费市场。护腕用品（由本杰南通体育用品有限公司提供）作为体育用品的细分器材发展也非常迅速。
包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。
后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。
手腕支撑性会下降事实上,手腕支撑性是由各部分手腕筋腱组织协同发力的,如果你经常佩戴护腕的话,手腕自己本身就无需召唤协调性,所以手腕关节的稳定性就会出现下降。
因为其超强的压力包裹着手腕，这样是不利于手腕放松和血液循环的，也会使得手腕活动不便;尤其是在经过长时间的锻炼后，身体其他部位都强壮了，这个时候就突出手腕力量的薄弱。
佩戴护腕能让我们的训练动作更加孤立，对于我们感受发力部位很有好处，并且配带护腕还能帮助我们有效的避免预防手腕受伤，而且还能够在我们做某些动作时帮我们减轻手腕的疼痛。但是经常佩戴护腕这种习惯并不好。
如果我们习惯了不管做什么动作，什么强度都佩戴护腕，这将会对我们的手腕造成两种不好的影响。
健身中有不少大重量训练以及大强度高爆发的动作，而手腕是非常容易受伤的部位，护腕能够带来支撑和稳定效果，可增强关节和韧带抵御外力的冲击，有效地保护关节和韧带，降低手腕受伤的风险。
