Question

血糖高吃什么食物最好最佳呢？

血糖高吃什么食物最好最佳呢

Answer 1

Answer 2

吃清淡，富含膳食纤维，含糖量较低的食物比较好，比如主食吃玉米面，燕麦，荠麦，蔬菜吃芹菜，苦瓜等。

追答

但是，食物的降糖效果比较低，如果是高血糖，可以考虑试试一些具有降糖作用的中药代用茶，比如，尚医铭草绛棠萱草，它的主要成分是贡菊、山楂、桑叶、枸杞，降糖快，不依赖，没有任何副作用，可有效调理血糖平衡。