Question

早餐吃鸡蛋，对我们的身体都有哪些好处？

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Answer 1

会给人体补充足够的蛋白质，可以增强人的体质。也能很好的保护你的肝脏，让你的身体更加健康。还会延缓衰老。早餐吃鸡蛋的话，也会让你有饱腹感，不会再余外的添加其他食物，会控制体重。

Answer 2

对我们身体的发育有很大的帮助，而且对我们的身体有很大的好处，而且能够在早上吃鸡蛋，那么也能够保证身体营养得到一定的补充，而且这一天精神状态都非常好。

Answer 3

能够补充人体所需要的一些营养物质，例如蛋白可以补充蛋白质，而蛋黄能够提供给人体所需要的脂肪以及能量。

Answer 4

可以提高我们的免疫力，同时也可以补充蛋白质，也可以强健我们的骨骼，保证我们的营养，而且对皮肤也非常不错。

Answer 5

可以补充营养，促进身体新陈代谢和生长发育。可以满足我们身体对蛋白质和胆固醇的需要量。蛋白质对我们身体的生长发育，更新换代有着养分、材料的作用，吃鸡蛋可以促进身体生长发育，补充营养。