Question

经常喝菊花茶有什么好处吗？

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Answer 1

菊花茶是用菊花制成的花茶。菊花茶是采花、阴干、晒干、蒸煮、烘烤而成。据古籍记载，菊花甘苦耐寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶起源于唐代，在清代广泛应用于人们的生活中。菊花的花期约为20天。               

完全开放的花朵不仅芳香，而且容易散开，加工后色泽较差。采伐时，将花莲所在地的枝条剪断或剪断，扎成小捆，以便在阴凉处晾干；或者直接切花头。然后进行处理。加工方法有阴干法、晒干法和烘干法。菊花在晒干的过程中，会夹杂很多灰尘，所以在冲泡的时候也要加入茶叶的洗涤这一步。选择3-5株菊花，用80℃热水浸泡3-5秒，然后迅速过滤掉水分。如果时间太长，菊花的营养也会被过滤掉。            

菊花茶有清肝明目的功效。适合眼睛过度疲劳的人群。常喝菊花茶能有效缓解眼睛干涩、疼痛等症状，恢复视力，保护眼睛。菊花茶的特殊香气也有助于提神和缓解头痛。菊花茶的主要功效是清热降火。对感冒引起的口干、上火、头晕、咽痛有一定的治疗作用。此外，常喝菊花茶还可以治疗火引起的痤疮，有一定的镇静、舒缓作用。                    

菊花茶，作为一种适合所有年龄段的茶饮料，能降低血压，降低血清胆固醇含量，软化血管。对预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病有很好的效果。菊花茶能抵抗病原体，抑制金黄色葡萄球菌、伤寒沙门氏菌等细菌的生物活性，增强人体免疫力和抗病能力，缓解口腔溃疡、痤疮等炎症症状。     

Answer 2

经常喝菊花茶的话就可以起到下火的效果，所以就可以缓解燥热上火的情况，而且也可以降低血压，还可以补充一些营养，而且也可以促进血液循环，起到美容养颜的效果。

Answer 3

可以降火清热，可以补充水分，可以明目，可以补充维生素a，可以帮助平肝火。

Answer 4

可以起到下火的作用，并且可以还可以起到明目的效果，对身体是有好处的，可以补充许多维生素，让身体变得更加健康，还可以起到促消化的作用，对肠胃是有好处的。

Answer 5

有助于去火，去湿气，同时也可以促进消化，而且也不会引起很多疾病，可以增强抵抗力，同时也可以清热解毒。