鱼香肉丝盖饭的做法?
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鱼香肉丝盖浇饭的做法步骤
用料 梅花肉、黑木耳、胡萝卜、蒜苔、郫县豆瓣酱、 大米、香葱、生抽、米醋、糖、白胡椒粉、 盐、鸡精、淀粉、姜、蒜、料酒
做法
1.黑木耳用温水泡发2-4小时,泡发后清洗干净
2.大米投洗干净入电饭煲蒸熟
3.猪梅肉切丝,加盐1克、料酒1小勺、白胡椒粉少许、淀粉1小勺、清水1大勺
4.用手抓匀上浆后加几滴食用油抓匀腌制5分钟
5.蒜苔切段、胡萝卜切丝、木耳切丝
6.香葱切粒,姜、蒜切末
7.小碗里加入生抽1勺、米醋2勺、糖3勺 8.加适量水、一半的香葱粒、淀粉1小勺 9.鸡精1小勺调和均匀备用
10.热锅凉油,加热到四、五成热,放入肉丝(先不要翻动以免脱糊)
11.10秒左右加入香葱粒、一半的姜、蒜碎,烹入料酒炒匀
12.肉丝变成粉白色后取出肉丝备用
13.原锅再加油小火下入郫县豆瓣酱
14.炒出红油后加入一半的姜、蒜碎炒出香味,下入蔬菜炒匀,放入肉丝翻炒大约1分钟
15.倒入碗汁收汁均匀即可出锅,盛入米饭,浇上鱼香肉丝开吃吧
用料 梅花肉、黑木耳、胡萝卜、蒜苔、郫县豆瓣酱、 大米、香葱、生抽、米醋、糖、白胡椒粉、 盐、鸡精、淀粉、姜、蒜、料酒
做法
1.黑木耳用温水泡发2-4小时,泡发后清洗干净
2.大米投洗干净入电饭煲蒸熟
3.猪梅肉切丝,加盐1克、料酒1小勺、白胡椒粉少许、淀粉1小勺、清水1大勺
4.用手抓匀上浆后加几滴食用油抓匀腌制5分钟
5.蒜苔切段、胡萝卜切丝、木耳切丝
6.香葱切粒,姜、蒜切末
7.小碗里加入生抽1勺、米醋2勺、糖3勺 8.加适量水、一半的香葱粒、淀粉1小勺 9.鸡精1小勺调和均匀备用
10.热锅凉油,加热到四、五成热,放入肉丝(先不要翻动以免脱糊)
11.10秒左右加入香葱粒、一半的姜、蒜碎,烹入料酒炒匀
12.肉丝变成粉白色后取出肉丝备用
13.原锅再加油小火下入郫县豆瓣酱
14.炒出红油后加入一半的姜、蒜碎炒出香味,下入蔬菜炒匀,放入肉丝翻炒大约1分钟
15.倒入碗汁收汁均匀即可出锅,盛入米饭,浇上鱼香肉丝开吃吧
2022-03-10 · 职业技术学校,厨师、西点、西餐培训学校
沈阳新东方烹饪学校
沈阳新东方烹饪学校是新华教育集团在东三省开设的第一家直属院校,是辽宁省办学层次较高的培养高级烹调师和高级烹饪管理人才的专业学校。开设厨师,西点,西餐,小吃, 早餐,咖啡调酒,饮品等专业
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1、食材:瘦肉适量、胡萝卜1根、黑木耳适量、青辣椒适量、红辣椒适量、泡椒适量、豆瓣酱适量、盐适量、生抽适量、鸡蛋清1个、白胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、香醋适量、糖适量、白酒适量、食用油适量、熟米饭适量。
2、胡萝卜、青辣椒、红辣椒、黑木耳切丝,泡椒切成小段,葱姜蒜剁碎。
3、瘦肉切丝,打入鸡蛋清,倒入盐、生抽、白胡椒粉,搅拌两分钟,再倒入淀粉搅匀腌制一会。
4、在小碗内倒入酱油、香醋、糖盐、淀粉、白胡椒粉、一半葱姜蒜末,然后搅拌成酱汁。
5、起锅热油,倒入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色,然后捞出备用。
6、倒入泡椒、豆瓣酱,翻炒爆香,再倒入姜葱蒜末、胡萝卜丝、木耳,翻炒均匀。
7、倒入炒好的肉丝、酱汁、白酒,翻炒均匀。
8、最后倒入青红菜椒,翻炒均匀。
9、在碗中盛入一碗米饭,再把鱼香肉丝盛出来,这样鱼香肉丝盖浇饭就做好了。
2、胡萝卜、青辣椒、红辣椒、黑木耳切丝,泡椒切成小段,葱姜蒜剁碎。
3、瘦肉切丝,打入鸡蛋清,倒入盐、生抽、白胡椒粉,搅拌两分钟,再倒入淀粉搅匀腌制一会。
4、在小碗内倒入酱油、香醋、糖盐、淀粉、白胡椒粉、一半葱姜蒜末,然后搅拌成酱汁。
5、起锅热油,倒入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色,然后捞出备用。
6、倒入泡椒、豆瓣酱,翻炒爆香,再倒入姜葱蒜末、胡萝卜丝、木耳,翻炒均匀。
7、倒入炒好的肉丝、酱汁、白酒,翻炒均匀。
8、最后倒入青红菜椒,翻炒均匀。
9、在碗中盛入一碗米饭,再把鱼香肉丝盛出来,这样鱼香肉丝盖浇饭就做好了。
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1.将猪前槽肉洗净,切成丝,放入碗中,加入少许精盐、水淀粉抓拌均匀;玉兰片、木耳分别洗净,切成丝;泡红椒洗净,切成末备用。
2.锅中加入猪油烧至六成热,先下入姜丝、蒜末、泡红椒末炒香,再放入肉丝炒散,然后下入玉兰片、木耳丝翻炒几下,再加入白糖、保宁醋、酱油、葱花炒匀,添入清汤烧沸,用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。
2.锅中加入猪油烧至六成热,先下入姜丝、蒜末、泡红椒末炒香,再放入肉丝炒散,然后下入玉兰片、木耳丝翻炒几下,再加入白糖、保宁醋、酱油、葱花炒匀,添入清汤烧沸,用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。
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