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因为晚上人已经不会再去锻炼了或者是运动了,所以说吃了食物是特别容易发胖的,如果实在饿的话可以适当的吃一点黄瓜之类的。
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晚上吃东西如果没有过量,热量不超标,不一定会长胖,具体情况和食物有一定的关系,也和生活方式存在着一些联系。建议晚上尽量不要吃太多东西,以免对身体造成不良影响。
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晚上感觉非常饿 吃点东西会发胖吗 ,不会发胖的 ,你这不合理膳食的话 ,只会影响到身体健康 ,所以我们要一日三餐 合理膳食 。
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晚上吃东西,肯定长胖,特别是饿了。不论什么时候。所以建议你吃一些蔬菜,水果,低脂饮食。要多运动,以消耗能量
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通常来说会的,但是还是要看每个人的情况,有的人不论吃多少都不会发胖,但是有的人吃一点点就会胖。
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