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很饿的话,吃一根水果玉米是不会影响体重的反弹的。建议不要通过节食来减肥。
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吃一个水果玉米是没有问题的,但是不要太晚,如果晚上8点以后就不要再吃这些东西了,可以吃一根黄瓜或者是喝半杯牛奶都是可以的
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晚上饿的要死的话,吃点东西当然不会发胖的,因为晚上当然要吃一点东西的,不然就会很饿的,如果饿得要死的话,吃点东西当然不会发胖的,只要坚持锻炼,控制饮食就可以了。
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如果晚上肚子饿吃水果是不会发胖的,晚上不宜食用一些肉类,蛋类等高蛋白的食物,这些食物容易导致发胖。
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建议不要吃肉食,吃肉容易长肉,文字虽少但句句真言。
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