Question

健康的意义是什么？世界卫生组织提出人体健康的十条标准是什么？

Answer 1

世界卫生组织提出人体健康的十条标准
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到紧张疲劳。

（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。

（3）善于休息，睡眠好。

（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化。

（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。

（6）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

（7）眼睛明亮，反应敏捷，无眼疾。

（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

（9）头发光泽无头屑。

（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

Answer 2

　　1、定义：
　　�20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。
　　�（1）身体无病：这是健康的最基本条件；
　　�（2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证；
　　�（3）身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。
　　�（4）适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。 �

　　2、健康的十条标准
　　�（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。
　　�（2）处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人；
　　�（3）应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化；
　　�（4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力；
　　�（5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协
　　�（6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症；
　　�（7）头发有光泽，无头屑或较少；
　　�（8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象；
　　�（9）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；
　　�（10）善于休息，睡眠好。

　　并且1992年,世界卫生组织在维多利亚宣言中提出健康的四大基石为:
　　合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。