Question

雌激素低的症状

Answer 1

雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，会影响到女性正常的身体状况。雌激素低的症状有哪些？雌激素分泌下降，容易出现胸闷心悸、潮热盗汗、月经紊乱、性欲减退、阴道萎缩、泌尿系炎症等一系列症状。

1、心血管症状： 出现假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷等，特点是症状多、体征少、心肌功能良好。

2、血管舒缩症状： 表现为潮热、出汗。雌激素减少，无法发挥维持血管稳定性的作用。

3、老年性阴道炎： 阴道变窄、萎缩，常伴有阴道干涩、有性交痛。

4、萎缩性尿道炎、膀胱炎： 表现为尿频、尿急、尿痛，尿失禁。

5、骨质疏松： 雌激素缺乏，大量骨质丢失，易引起骨质疏松甚至骨折。

6 、心血管疾病： 雌激素减少造成血脂紊乱，是冠心病上升的主要原因。

7 、月经失调： 雌激素参与月经周期形成。缺乏雌激素，子宫内膜不会自然增生或脱落。

8、性欲减退： 阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪发生。

9、乳腺症状： 乳腺是性腺器官，当雌激素低下时，往往出现乳腺发育不全或萎缩。

10、肥胖： 雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少，易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。

Answer 2

雌激素低的女性有以下几个症状：
1、心悸
雌激素过低的女人经常会感到不同程度的心悸，虽然外界环境并没有太大的响动和干扰，也会体会到心慌，烦躁不安的情况。这是因为女性体内的雌激素降低，不仅加速女人的衰老，还会提前进入更年期。如果我们的身体出现了这样的情况，就需要我们很好的调节雌激素。
2、骨质疏松
骨质疏松会出现骨头钙质流失，容易个子变矮，易骨折的症状。这是因为女人体内的雌激素降低，引起不同程度的卵巢早衰，严重就会出现骨质疏松、提前闭经等症状。
3、精神异常
雌激素降低会导致我们的心情低落，经常出现心烦意乱的情况。当雌性激素过于低的时候还会让我们的记忆力减退，常感觉到精力不足，明明没有做什么事，身体却感觉很累。
4、面色枯黄
女人的面部皮肤是身体的晴雨表，如果我们体内的雌激素降低，就会引起面部皮肤的暗淡无光泽，下眼袋增加，黑眼圈加重的情况。如果皮肤出现了这样的情况需要我们重视起来，否则，面部的皮肤也会造成一定的伤害，比如：面部的黄褐斑很难清除。
5、腰酸背痛
女人体内的雌激素降低不仅会影响我们的精神状态，对身体的各方面机能都有所伤害。雌性激素的降低，会导致我们的肌肉进行退化，长久退化会造成我们的腰背四肢在运动后有明显的酸痛。尤其是在久坐或久站之后，往往恢复很久，酸痛感都得不到很好地缓解。
那么雌激素低应该怎么调理呢？
首先，加强运动
适当的有氧运动可以增加女性雌激素分泌水平。有研究显示，每天进行30分钟快走，坚持运动半年后，雌激素水平显著提高。这是因为健身运动可以使机体受到良性刺激，引起下丘脑兴奋，促进卵巢分泌雌激素。
除了快走，慢跑、舞蹈、游泳都是较好的运动方式。
其次，饮食调节
许多食物中都含有和雌激素结构类似、功能相仿的物质，称为植物雌激素。植物雌激素在机体雌激素水平低时，会与雌激素受体结合，发挥雌激素调节内分泌、保护心脑血管等作用。
植物雌激素主要存在于大豆、菠菜、香菜中。在日常生活中可以适当多吃这些富含植物雌激素的食物。
最后，药物调理
补充雌激素可以直接吃：金|巢|安，对于补充雌激素有着非常好的效果，还能预防卵巢早衰，养护卵巢、美容护肤。