![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
夫妻之间过得很累怎么办,夫妻老是吵架怎么办
男人嘛,都是对外工作硬,对内面对自己的老婆软!
面对怒气冲天的老婆,不是手足无措的站在那,挨骂认罚。
就是只会说一句【老婆别生气了,我错了】,这就是一般男人唯一会哄老婆的方式。
按照这样的方式去哄女人,除非她愿意给你个台阶下,不然就只能你越哄,她就越生气!
最后就成了那句经典【我都说了我错了,你要是还生气我也没办法了!】
那么老婆生气了到底该怎么哄?
哄老婆四步走:
在日常的吵架中,遵循下面四个步骤,绝大部分的矛盾都可以解决。
【第一步】先看这场吵架给你们带来什么感受?试着用一个词去准确的把这种感受描述出来,是积极的感觉,还是一种消极的痛苦,或者这个现在这个时刻让你们双方都觉得尴尬?把这个词说出来,让妻子知道你现在的情绪和感受。
【第二步】提出开放问题,不要反问或者用一些质疑之类的攻击性问题;你可以问妻子现在的情绪是怎么样的,是不是你这样做让她不开心了。或者你问问妻子希望你怎么做,你去做。
【第三步】当妻子回答完你的问题后,这时候一定要重复一遍她的话。确保妻子表达出来的意思,和你理解的意思没有出现偏差,表明你在认真的听妻子讲话。
【第四步】最后,不管发生什么,请第一件事理解妻子的感受,哪怕是这件事妻子做错了受到了老板的指责。你也要和妻子站在一起,记住,妻子要的是你的支持,是她在你那有特别的地位。理解完她的感受之后,接下来才是你告诉妻子正确的做法。
当然,也有例外。比如你看到这篇文章的时候,妻子已经被你气哭了,不想理你了。
那你就要学一下下面怎么哄已经生气了的老婆了!
哄不好,老婆已经生气了怎么办?两步走
女人生起气来,那真的是六亲不认,把所有的理智都丢在脑后,只剩下
【你怎么可以大声说我,你是不是觉得我老了,不爱我了?】
【你肯定是厌倦了,不然你不会和我吵架,吵完还不道歉】
所以你要做的第一步就是:让妻子回归到理性。
从下面六招做起:
1, 定义争议点 。谈话前,明确指出你们这次想讨论的是什么问题?到底是因为什么发生的争吵,陈述清楚你对这件事的看法。
2, 寻求信任 。指出你最近做的一件满足你伴侣期望的事情。"上周我按照你希望的做了什么什么",你以前爱她做的事。以前的夫妻生活就是你们吵架时候的缓润滑油(所以平时要多积累感情,这样才能在吵架的时候抵消掉坏心情)
3, 互相协商 。问问她,你怎么做她才能不生气,表明你爱她愿意让步。
4, 保卫底线 。当然一些原则性的错误不能犯错。告诉妻子什么是你愿意妥协的,什么是你不愿意妥协的,只有妻子明确的知道你的底线,才能尊重你的底线,如果她都不知道你的底线,怎么尊重你?
5, 监控事态 。有那几天,女人的情绪就是特别暴躁,一点就炸,接着吵只会让对方更生气,这时候你就要注意适度的牺牲一下,发现对方要被你气的要炸了,就别再坚持僵着了。作为一个男人,偶尔向老婆低点头,不丢人。
6, 引导方向 。你是家里的主心骨,千万不要被老婆的坏脾气带着走,不管什么时候,你都做家里的定海针,你要控制好自己的脾气,别你们吵架的内容或者家庭的氛围往好的地方带。
上面这些做好之后,就是第二步情感修复 :
等老婆冷静下来,主动朝老婆走过去,谈谈心。
按照下面的步骤:
1, 表达自己的感受,从而平复剑拔弩张的气氛 。说你现在很后悔和老婆吵架,让老婆生气了。
2, 表达赞同 。在某种程度上同意伴侣的意见。你可以在提出自己观点之后这样做,或者干脆来个180度大转弯。【老婆我发现你说的很对,这件事确实是这样,我不该反驳你】
3, 提出疑问 。就伴侣的感受或者观点提出疑问。【老婆你是不是觉得我故意和你吵架,惹你生气了?你现在是不是觉得我不爱你了?】
4, 表达爱意 。通过行为、表情或在口头上表达出关心和爱护。转移话题。有意地将话题转移到无关或关系不大的事情上常常很有效。这时候一些亲密的肢体接触往往很有用。
5, 作出承诺 。前提你平时是个说话算数的男人,老婆能相信你。【老婆我保证以后再也不因为这个惹你生气了!】
6, 表达批判和歧视。 发表你自己的看法就成,千万别攻击老婆,说她目光短浅就好。
7, 坦言自我 。坦言自己的想法和感受。【我现在也觉得很累,希望老婆你也能理解我一下】
8, 承担责任 。承认这是自己的失误。"我没有注意到这么做会影响到你。"表达理解。让对方知道你有共情的能力。"我明白你的感受。我知道你认为你的负担太重,而我的所为不但没有帮你减轻负担,反而还让它加重了。"
9, 强调"我们" 。指出你们相似之处,以此来肯定婚姻、强调关系。"你看,至少我们还能把这事摊开来讨论,而不是干生闷气。"我们会没事的。
没有难哄的女人,你需要掌握点技巧,去讨好一下你心爱的女人了!