女性习练太极拳有什么好处？
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强身健体，更重要的是能影响我们的思维方式
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修身养性
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预防和治疗颈椎病 保持大脑清醒 提高记忆力 曾强身体韧性 通经络 活气血 有美容功效 去除身体多余水分和脂肪 曾强免疫力 增加食欲 改善睡眠质量 能锻炼人的心理素质 即使是面对重大情况也能保持镇定
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