Question

篮球背打的注意事项?要详细的,好的给加分！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

背身单打最最重要的是要注意自己的重心，往篮下扛的时候要把自己的重心压低（不要太低，太低的话如果自己爆发力不是很好上篮的时候难起来），还要用不是运球的那个手弯曲挡人（挡人的时候要注意手肘不要来回摇动，很可能被吹肘击），这样能非常有效的保护球（相信你自己打篮球的时候有感觉）。最后一下起来上篮的时候要用自己的身体把防守人扛开，拉开空间上篮。如果你打的是外线，你可以不用往篮下压得太深，可以在自己的攻击范围内，先用肩膀或后背扛一下防守人，然后来一个漂亮的翻身跳投（注意用肩膀扛对手的时候，不要沉肩，会被吹进攻犯规的）。

Answer 2

运球的手伸开，另一只手挡住防守者，注意观察四周，提防旁边断球的！
背身单打，身体力量很重要，要多锻炼。并且多掌握攻击方式，后仰、后撤、勾手，这是最普通的背身终结！

Answer 3

第一是要找好位置，这样在进攻时才能占据地利。具体的个人觉得只要你认为能顺利的分就行。
第二接球时轻轻跳起双脚着地，可以让你有更大的进攻学则余地。进攻前先保护好球，同时看清情况。否则被人套了球会很尴尬的。至于保护球的具体动作就是将球放于胸前，用两手扣住，手肘撑开防止章鱼手。
第三，进攻。再开请对方防守后就可以决定进攻的方法了。可以勾手，也可以后仰跳投。都是很不错的得分方式。注意背打只有转过身才能形成进攻，所以转身很重要。在转身时一定要将球至额头附近这样很难让人打掉。
最后就是出手时的感觉了，在篮下可以通过打板来增加命中率。远的话还是正常的出手方式。

Answer 4

第一对防守球员的了解程度，第二对自己背身能力的信心，第三找好位置，一般禁区外，可以转身直接一步上篮挑蓝的位置，第四，注意身体对抗和转身能力，第五就是速度和时机，完了，，，，