Question

蜂蜜对于养生有哪些功效

Answer 1

很多人喜欢在早上喝蜂蜜水，正确的顺序为早晨起床后先喝一杯温水，半小时后再喝一杯蜂蜜水，有利于加快代谢，排出体内堆积废物。

平时适当喝蜂蜜水，还可以润肠通便，并且使身体处于更好的状态。

Answer 2

蜂蜜是家庭中常备的食品，你知道蜂蜜有哪些养生效果么，下面我来告诉你们吧。

解酒，蜂蜜可以很好的解酒哦。所以在醉酒的时候，可以用温开水，加两勺蜂蜜哦。这样可以很好的保护肠胃哦。
抗氧化，美容，蜂蜜是很好的美容品，所以可以在平时洗脸的时候，用蜂蜜按摩脸部哦。这样可以很好的美容养生哦。

便秘，蜂蜜可以很好的治疗便秘哦。所以当你便秘的时候，可以试试用蜂蜜加香蕉的方法哦。

提高抵抗力，睡前的话，在牛奶里面加入一勺蜂蜜，可以抗疲劳，提高抵抗力哦。所以如果病人的话，不妨用人参泡水，加入蜂蜜哦。这样可以益气补气。

心情烦躁，用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜可以很好的疏肝益气哦。这样就会缓解心情烦躁了哦。

慢性咽炎，麦冬，桔梗，甘草，泡水后，加入两勺蜂蜜，可以很好的治疗慢性咽炎哦。
眼睛干，在菊花枸杞水中加入两勺蜂蜜，可以很好的明目，清肝哦。并且不容易上火哦。