Question

焦虑是来自于生活的哪些方面？

Answer 1

我的焦虑感应该是来源于经济方面。我现在是一个年近40的中年人，正所谓上有老下有小，日常家庭的开销比较大，主要包括了房贷，子女的教育培养，还有赡养老人等方面，因此，我和爱人每个月的工资收入基本上都用在了日常的生活，开销一年下来很少能够积累下存款，所以这种经济状况让我产生了一定的焦虑感，我渴望让自己获得更高的收入，让自己能够有更多的积蓄，为自己的子女成长，改善老人的生活水平提供保障。而在生活中，另一种主要的焦虑感则是来源于我的事业和我的工作，如前面所说的，我现在是人到中年了，在事业发展中也是处于一种瓶颈期，我特别渴望在职场中能够获得进一步提升的机会，但是现在在单位的很多年轻人已经表现出一种咄咄逼人的竞争架势，自己由于年龄的原因已经不再像年轻的时候那样富有活力和激情，因此，面对这些年轻人的竞争，我产生了深深的焦虑和恐慌，特别害怕自己的职位被这些年轻人所取代。虽然我的内心中有这么多的顾虑，但是这样的焦虑感，每个人心中都或多或少的存在，很多时候我们还是应该尽可能的调整好自己的心态，以一种更加积极乐观的态度去面对生活中的这些挑战与困难，或许会得到让自己不一样的效果和生活体验。焦虑来源于周围的人际交往和工作本身对于重视人际关系互动的人，会有应接不暇的应酬，让你想躲也无法躲，而人缘好有时也是一种包袱，常常压得你喘不过气来。“人在江湖身不由己”大概是你最常挂在嘴边的话。

好胜心强的人对于工作是相当投入的，总是期望能更上一层楼，当然上司对你的期待通常也比一般人来得高，所以你多少会有压力的。一旦你的职业选择出了偏差，或职业方向错了位，产生的问题也会越重，焦虑也会越深。所以对你来说，选对正确的职业方向对你来说尤为重要。