Question

自己检测hiv为阴性怎么办

Answer 1

如果在自己转阴之后，发现自己仍有一些症状，让自己身体很不舒服的话，那么我个人认为可以采取以下的方式来解决。
首先即使上自己转阴之后，也应该注重于好好的修养一下自己的身体，在工作上尽可能的不要太过于拼命，至少等到身体彻底的恢复没有症状之后，再完完全全的投入到工作中去，也不要过度的娱乐，晚上熬夜看电影，看球赛，这些都是不提倡的，转阴之后，仍有症状的这些日子中，一定要养成早睡早起的习惯，保证自己有充足的睡眠时间，只有让自己的身体得到很好的休息，才能够让这些症状尽快的消失。
另一方面，在饮食上，我们要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，很多人在转阴之后仍有症状，其中一个典型的症状就是没有胃口，吃不下任何东西，但是越是在这种情况下，就说应该继续坚持，强迫自己吃一些东西，如果不吃东西，自己的身体肯定是吃不消的，只有尽可能的让自己的身体得到营养补充，才能够彻底的让自己身体恢复正常的，但是在这段时间内不要吃一些油腻，还有辛辣刺激性的食物。