Question

自己太过于软弱咋回事？咋办啊？

Answer 1

身体软弱无力可能是一些生理因素所致，例如睡眠不足、摄入的盐分较少、身体过度疲劳、应激反应等。其次，如果服用某些药物也会导致身体软弱无力，例如镇静药、安眠药、抗焦虑药、镇痛消炎药等。此外，患者出现重金属、一氧化碳等中毒反应，也会导致这种情况。再者内分泌代谢疾病也会导致患者身体软弱无力，例如糖尿病、甲状腺机能减弱或亢进等。患有感染性疾病也会导致患者身体软弱无力，如结核病、心内膜炎等。人软弱无力，可能有几下几项原因：

一、可能与近期工作学习过度劳累，精神紧张以及饮食不佳有一定的关系。

二、是否有心肌供血不足的情况，如活动后有没有胸闷、气短、心慌的现象，当情况进一步严重，也会出现静息状态下的心前区不适及周身无力的状态。

三、是否有神经衰弱的现象，如睡眠质量差、生物钟紊乱，也可引起精神欠佳、周身无力。

四、是否有血糖、血压的问题，尤其是老年人会出现浑身软弱无力。

五、有没有贫血及消化功能紊乱及酸碱疼的情况，还有就是离子紊乱、低蛋白等。建议可以到医院做一些检查，比如血常规、生化、超声以及肿瘤系列，及早发现问题明确病因。

Answer 2

你被人欺负多了你自然就强大起来了你不可能被人欺负一辈子吧总要有一天反驳吧你甘心让别人踩在脚下吗你自己想想吧

Answer 3

有一些人在知道自己性格懦弱时会自我批判，认为自己是一个失败的人，其实这是另一种打击，只有当自己喜欢上自己的时候才有可能改变自己。想要改变性格懦弱的缺点，应该试着接受不完美的自己，不要过于自我批判，要知道适当的退缩是防卫手段之一。

Answer 4

亲亲，自己太于过软弱是太善良了，总是小心翼翼，怕做错事，我之前也是像你一样，什么事情都不敢做，表现得很软弱，但是现在我我变干练，勇敢了好多。我的方法是多去挑战，不要害怕失败，即使失败了也要有面对失败的勇气，不要否定自己，提升自己的说话技巧，毕竟一张能说会道的嘴巴走遍天下都不怕，它可以让你看起来不那么软弱呦