叶黄素什么牌子好?
叶黄素产品很多,但最好的还是乐盯叶黄素。
乐盯是辉乐公司和荷兰的DSM和美国的Kemin公司合作的成果,更是国内第一个获得SFDA批准的叶黄素类产品,对白内障、黄斑变性、视网膜色素变性、近视、斜弱视等有很好的效果。
叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。
是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用。
也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素的话,你可以在网上查一下排行榜比较靠前的,还就是口碑比较好的。
叶黄素是视网膜最重要的营养成分,是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。眼睛是人体中最直接受到光伤害的器官。
人体不能合成叶黄素,所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或辅助剂中摄取。其中,深绿色和黄橙色蔬菜都含有叶黄素。
在深绿色蔬菜中如菠菜、南瓜叶等都含有较高叶黄素。但如果是想更好吸收,建议选择专业的叶黄素营养剂补充。
叶黄素存在在许多的绿色蔬菜和一些水果当中,例如蔬菜:菠菜,萝卜,花椰菜,水果:猕猴桃、番茄、玉米等,对人的眼睛起着保护的作用同时也可以预防白内障,青光眼等症状,虽然叶黄素很不错,
但是平时摄入也要注意用量,一天不能超过12毫克,否则会对肝脏造成一定影响,由于叶黄素不能在个人体内合成所以需要靠外界来摄取,平时可以辅助亮晶蓝莓叶黄素来补充自己所需的叶黄素