Question

夏天喝热水解渴吗？

Answer 1

天气热喝热水解渴，冰水虽然舒服但是不解渴。从温度来说热水的温度更适合人饮用，不会刺激到消化道，而且对体内胃肠的分泌功能也不会构成影响。

天气热的时候一般建议喝热水，因为夏天的体温比较高，如果经常饮用凉水的话，很容易刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等不适的症状，而且喝凉水还容易使身上的毛孔收缩，从而导致排汗不畅，身体的散热受到阻碍，不仅不能够解渴，还可能会起到相反的效果。

而天气热喝热水能够使体温短暂的升高，从而促进身上的毛孔舒张，有利于人体的排汗排毒，而且喝热水还可以促进人体的新陈代谢，更容易被人体吸收，所以夏天喝热水能够更快的为人体补充丢失的水分，起到一定的解渴作用，所以夏天喝热水解渴。

夏天虽然喝热水好，应注意热水的温度最好不要超过45度，过热的水会刺激口腔和消化道黏膜，甚至会造成损伤。

喝凉水时肠胃要等凉水和体温相当的温度才能吸收，所以喝温水更容易解渴。更多人喜欢喝凉水是因为当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一段时间又会口渴的，因为先前喝的。
应该按照当时环境温度而定，夏天喝凉白开水，但剧烈运动后不宜喝凉白开，应该喝温水；冬天大概60度的水比较适宜解渴

Answer 2

夏季喝热水当然也解渴。是很好的养生保健的做法。夏季喝热水，外界温度较高，一杯热水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况。

夏天喝热水，也能够增加新陈代谢，把体内浊废的垃圾、浊废的液体，通过汗液和小便排出，可以增加泌尿系统的预防作用、增加呼吸道的免疫功能和防御功能。夏季喝热水，也能够防止胃肠受寒冷侵袭，导致脏腑阴阳失调。如果因为贪凉，喝冰啤酒、冰饮料，会损伤脏腑的阳气。在夏季一旦伤阳，日久会形成脏腑失调等其他的症状，比如脾胃寒凉、胃痛等，热水可以极大的改善这一症状。并且对于冬季的风湿、类风湿关节炎，或者女性的痛经，可以通过热水改善。

夏季喝热水，可以使身体微微出汗，而使既往遗留的骨关节病，通过汗出逐渐地拖出体外。但是需要注意，需要避风、避寒，夏季毛孔张开，一旦感受风寒，会使病情加重。