牛腩炖土豆怎么做
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牛腩炖土豆做法如下:1、菜谱配料:牛肉500克,土豆500克,料酒、盐、葱、姜各适量。
2、将牛肉、土豆切块,备用;
3、油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起备用;
4、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,再加入牛肉煮20分钟;
5、然后转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入土豆炖至入味,土豆炖牛肉即成。
6、菜肴特点:味道香甜,内含丰富营养。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
2、将牛肉、土豆切块,备用;
3、油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起备用;
4、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,再加入牛肉煮20分钟;
5、然后转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入土豆炖至入味,土豆炖牛肉即成。
6、菜肴特点:味道香甜,内含丰富营养。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
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