好努力但是没动力怎么办?

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一只yang啊
2023-03-04 · 贡献了超过593个回答
知道答主
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并且让目标更加具体化。</p>
</li>
<li>
<p>找到兴趣所在:找到你真正感兴趣的事情,并尝试去做。如果你做的是你真正感兴趣的事情,那么你会更有动力。</p>
</li>
<li>
<p>找到激励自己的方法:有时候我们需要一些外在的激励来帮助我们保持动力。比如和朋友一起做事情,或者奖励自己等等。</p>
</li>
<li>
<p>分解任务:将大的任务分解成小的任务,一步步完成。这样可以让你感觉到自己正在取得进展,从而增加动力。</p>
</li>
<li>
<p>坚持锻炼:锻炼可以增加身体的能量和精力,从而帮助你保持动力。可以选择自己喜欢的运动方式,比如跑步、瑜伽等等。</p>
</li>
</ol>
是四小生
2023-03-04 · 贡献了超过639个回答
知道答主
回答量:639
采纳率:0%
帮助的人:15万
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逐步实现。</p>
</li>
<li>
<p>找到动力源:找到可以激励你的东西,例如奖励自己、和有动力的人交流、听激励性的音乐等等。</p>
</li>
<li>
<p>建立良好的习惯:通过培养良好的习惯来让自己一步步前进,例如每天定时锻炼、规律作息等等。</p>
</li>
<li>
<p>面对恐惧和担忧:经常会有恐惧和担忧阻碍我们前进,但是要学会面对它们并克服它们。</p>
</li>
<li>
<p>寻求帮助:如果你仍然感到困难,不妨寻求他人的帮助,例如家人、朋友或者专业人士的帮助。</p>
</li>
</ol>
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未来可期6668888
2023-03-04
知道答主
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我觉得你可以不用去想这个没有动力的问题,当你保持了学习的习惯,你就会发现,你会习惯每天按时按点的吸收知识,即使你不喜欢学习。请不要回头看,去想这种丧气的问题。
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