白天睡觉,晚上12点到第二天早上7点上班,这种作息时间对身体有什么影响吗? 5
是长时间这样的，有人说习惯了就没关系的，只是换下时间而已，确实是这样的吗？？？刚面试了一份外贸工作，是这样的上班时间，还没去，不知道能不能适应，所以在此请教各位~...
是长时间这样的，有人说习惯了就没关系的，只是换下时间而已，确实是这样的吗？？？
刚面试了一份外贸工作，是这样的上班时间，还没去，不知道能不能适应，所以在此请教各位~ 展开
刚面试了一份外贸工作，是这样的上班时间，还没去，不知道能不能适应，所以在此请教各位~ 展开
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如果可以的话。你每天在下午5点到7点之间不论行站坐卧意守丹田10分钟当然多了更好，坚持一段时间你会感到精力充沛。说实话这种作息时间真的不好，时间长了体质会变弱，你也可以抽时间练练站桩如大成拳太极拳。
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你自己觉得累嘛？基本上按照正常来说晚上12点睡觉的时候，早上7点起来还是困的，如果身体告诉你不舒服，你应该调整作息。
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这样的作息时间对人体来说就是一种摧残。
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晚上一般都是身体排毒的时间吧、而且白天还有阳光，空气较新鲜
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