Question

芹菜汁的功效作用

Answer 1

芹菜汁是不错的饮品，因为芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、降血压、治疗便秘的作用，可经常食用。
下面我们了解一下芹菜汁的功效作用，同时了解一下芹菜汁怎么榨。
一、芹菜汁的减肥功效芹菜汁含有一些可以刺激人体内脂肪消耗的重要成分，再加上芹菜汁中有一些纤维素，能促进身体类大便的排出，从而也就减少了身体对胆固醇和脂肪的吸收。
平时多喝一些芹菜汁，就能起到出色的减肥作用，让人们肥胖身体瘦下来。
二、芹菜汁的降血压作用芹菜汁含有大量天然的降压成分，能加快血液流动，软化血管，能让过高的血压降下来，平时经常饮用还能预防心脑血管疾病的发生。
但是大家一定要注意，本身有低血压的人群，是不能喝芹菜汁，不然会让血压过低，让人们出现头晕和无力等多种不良症状。
三、芹菜汁怎么榨1、准备好新鲜的芹菜和苹果，把芹菜和苹果洗干净，如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉，切成三厘米左右的小段。
2、把苹果削皮切成小块，并且与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好。
3、如果喜欢喝点稍微有点甜的，可以在饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块）。