Question

我有心理问题啊,很严重的.

说说我的情况,我现在25了,可是做事总是只顾自己,不去考虑别人的感受.当涉及利益问题时很自私,总是只考虑自己.好象不会真心对别人(我自己这么感觉).我知道这样不对,也很想去改正,可是总是不自觉的就又犯毛病了.我以前的女友就可能是因为这个原因和我分手的.她总是说我逼她接受她不愿意做的事情,总是不会关心她.我也曾经向她保证以后不会逼她了,以后关心她,可是总是做不到,好象自己不自觉就要去强迫她接受我的思想,真的好苦恼啊,我其实是很喜欢她的,她人也很好,我现在很后悔,可是我们可能就真的完了.我到底该怎么做才能改掉自己的毛病呢?有心理医生吗?能帮帮我吗??还有,我总是喜欢和别人比,嫉妒心很强,这个怎么能克服呢?希望朋友能给我真诚的建议,谢谢.
希望大家给的是真诚的意见,而不是对我个人所作所为的指责,我知道自己做的不对,要不然我为什么要去改呢?
谢谢各位的回答,对于"维名所止"的回答,使我认识到了确实自私是很大的原因,可是你下面的方法好象是针对别人应该怎样和我相处和如何帮助我的,那么对于我个人来说该怎么做呢?能不能再说一下呢??谢谢各位了.
东振明老师能近来一下吗?也很想您能给我意见啊>

Answer 1

你的问题的根源就是自私.

自私的人作为消极群体最杰出的代表，他们自身融合了消极人格的综合特性。但具体地讲，自私的人还突出表现为以下几个方面的特征：

1、以自我为中心。自私的人心中只有他自己，他从来都不会考虑别人，即使有时口头上会替别人着想（这一点和虚伪的人类似），但真正涉及到个人利益的时候，他是绝对不会做半点让步的。

2、贪婪。在极端个人主义思想影响下，自私的人私欲将会无限制的膨胀，最为突出的表现便是贪婪，贪婪的索取金钱、名利甚至做到斤斤计较，锱铢精算的地步。

3、冷酷。自私的人是没有感情可言的，即使和你假意产生感情，也是有着更加贪婪的目的。因此这类人不具有生活的热情，心灵已被物质熔炼成钢铁一块，在他们心中人与人之间没有感情只有利益，于是他们习惯于用冷冰冰的利益关系来替代人与人之间纯洁和善良的感情。

4、吝啬。由于对利益索取的极度贪婪，他们形成了自己独特的吝啬的个性特征。不仅表现在金钱，同时也表现在感情上，你可能误认为他们行为很节俭或是不太爱合群，但是这些都是表象，他们的实质是自私，因为他们从来不会为别人多花一分钱，包括自己在内，同时他们也不会多付出感情，除非他们认为付出感情会获取更大的利益，也只有这样他们才会极不情愿地表露出自己的感情，但他们表达感情的方式却又是那么做作和苍白。

5、敏感。自私的人由于过分关注自己的利益，使得他对外界的反应尤其是那些涉及到或涉及不到他自己的事情他都会十分敏感，因为他害怕吃亏，害怕别人占有他本应或不应得到的利益，他的心态极其脆弱，长此以往，自私的人都或多或少具备一些神经质的特征（这和焦躁的人有些类似）。

6、多疑。和妒忌的人类似，自私的人多疑的秉性展示得相当完美，在极端个人主义阴影的笼罩下，他们怀疑社会、怀疑他人、怀疑世界，他们认为这个世界上所有的人都在算计他，因此他必须也费心的算计别人，也只有这样他们才不会吃亏，才能在他们营造的所谓自私的世界里获得“胜利”。

7、性格孤僻。由于极度的自私，他们性格会变得冷酷和扭曲，因此他们也不可能有真正的朋友，他们身边没有一个挚友帮助他们解决心理困境，而他们本身又具备了多重消极人格特征，这便导致他们个性越来越不能和周围的环境相融合，同时他们也和别人的距离越来越遥远，在经过较长时间的心理异化后，他们的个性越发变得孤僻，也越发难以沟通和交流。

自私的人作为一个具备消极心态综合特征的一类群体，他们在我们身边无时无刻不影响着我们，有些人对我们影响小一些，而有一些极度自私的人对我们影响便相当大了。因此在和自私的人交往的时候，我们要时刻留心，但是作为强者，我认为你还是应该采取以下一些方法。

1、宽容

自私因为是一种消极人格特征，不管他们表现的如何强烈，对你造成的损失有多大，作为强者的你都应该对他们表示出宽容的态度，宽容是强者对待弱者的一种特有的美德，对于自私的人来说我们更应该采取这种良好的态度。因为自私作为人的一种邪恶的本质，在我们每个人身上都具备或曾经具备，只不过你现在已经彻底摆脱了它的影响，拥有了健康、积极、乐观的心态，但是你不应因此就可以藐视那些自私的弱者们，自私作为拥有消极人格特征的可怜虫，他们本质是十分脆弱的，因此我们对于他们给予适度的宽容并不是表明我们软弱，而正说明我们具备了一个强者般仁慈且宽厚的心态。

2、远离

如果你实在无法容忍自私的人给成造成的不良影响，而且你又实在想不出帮助他们走出心灵阴影的好方法，那么还是远离他们为上策。由于我们每个人在心灵潜意识中都存在着自私的不良心理倾向，因此远离他们既可以免受他们的干扰，也可以防止你由于受到他们的传染引发你心中的不良情绪反映。远离他们不是被动的躲避他们，因为自私的人群无处不在，所以消极的避让不是一个最好的解决方法。你应该做到的是在远离他们的时候，要做两点，一是努力学会宽容他们，二是帮他们想出行之有效的好方法以帮助他们走出自己的心理困境。总之，远离他们的同时你仍然应该时刻关注他们，这才是一个心灵强者所具备的基本心理素质。

3、帮助

自私作为一种消极人格特征的集中体现，充分展示了消极心态给人造成的伤害，这不仅给自己造成了严重的心理损害，也给他人和社会带来了诸多不利影响。因此，作为一个强者最应该做到的就是帮助自私的人找出心理困境的根源，并帮助他们走出自己的心理阴影。所谓帮助别人就是帮助自己，我们可以想象我们曾经在自私的阴影笼罩下是如何备受煎熬，同时最重要的要找到当初我们是如何摆脱自私的束缚，重新获得健康心态的好方法。此外，对于我们身边那些自私的人，我们应该帮助他们分析出他们自私的根源，并最终帮助他们找出适合他们摆脱自私人格缺陷的有效方法。一般说来，自私的人都是一些过分追求利益的人，帮助他们首先要宽容他们，并对他们给予适度的谦让，首先让他们对你的敌意认知程度降到一个最低点，然后再用你的博爱和热情去呵护和温暖他那颗早已冰冷而无助的心灵。此外，为了更有效地帮助自私的人走出心灵困境，你还应该制订相应的计划。为了更好地使这个计划行之有效，你应该做到：要从自私人格的起因开始，帮助他们分析自私的最初成因是什么？第二还要制订出周到且完善的细分计划，且配合每一阶段计划找到最佳的救助方法。第三还要及时总结，分析救助计划的得失，好的经验和方法继续巩固，无效的方法要及时修正。

4、小心传染

由于自私是人类社会中一种比较共性的消极心态，所以我们对此要保持足够的警惕，谨防自私的情绪在我们心中蔓延，并最终彻底摧垮我们多年培养的积极心态。因此，如果你的心态还不够强大和积极的话，要特别防止被自私的人传染。所以自我反省便更加重要。在我们和自私的人接触过程中你务必做到以下几点：

l 找到自我心态中的消极层面

自私既然是人类共性的消极心态，我们就不应该采取回避的态度，我们在面对自私的人时候，首先要想到的就是先检查一下我们自己，认真反省一下自己是否也具备自私的消极心态，要勇于解剖自己，不要以为自己是心灵强者就已经没有自私这种不良心态了，越到这个时候越要对自己的心理进行深入挖掘，直至找到隐蔽的消极层面。

l 正确分析消极层面的成因

如果你确实找出自私这种消极层面在你的心灵深处仍起作用，不要着急更不应该因此背上沉重的负担，你应该做到的是冷静分析自己的消极层面产生的原因，先寻“标”然后再考虑“治本”。

l 制订切实可行的改正方法和计划

最后一步便是寻找方法及制订改正计划了，这对于你这样的强者来说应该不难，相信你一定会尽快找出有效的解决方法，及时让自己走出困境。

自私在所有消极人格特征人群中应该是最难相处的，不仅仅是因为他们在社会中广泛存在，更为重要的是他们可能直接引起你的不良情绪反应，对此更要引起你的警觉。然而，自私作为消极人群的代表，他们本质是脆弱的，在他们内心深处更需要人文关怀，因此宽容、关注和帮助他们走出心灵困境，是一个强者所应该具备的美德。

Answer 2

自私是人的天性，这是一种自我保护本能，并不可耻．
只有当一个人思想成熟后，意识到奉献是高贵的德行，是自身价值的体现，在这种思想的激励下，人们才开始摆脱平庸，步入高尚．
当人类有意识地克服本能中的利己主义行为，开始学习站在别人的立场上思考，文明就诞生了．

现代家庭中基本上都是独生子女，父母的过分宠爱和不恰当的教育方式，造就了当代儿童以自我为中心和自私冷漠的性格，应该说这是父母的责任．

人意识到自身的不足是自我完善的开始，一步登天是不现实的，只能从一点一滴做起，让不断重复的动作变成习惯，慢慢习惯就会固定成性格．

正如达尔文所说，任何改正都是进步．哪怕一天只改正一点，你就走在了正确的方向上．别对自己要求太高．

你也知道，就算是伟人也有缺点，所以不要因为看到自身的缺点就否定自己的价值，只有先学会接受自己，你才能爱自己，从而爱他人．

正确的比较方法是：将今天的你和昨天的你比较，而不是把你的不足和别人的特长相比较．这样，你就不会嫉妒．

Answer 3

有点难度，
但好在你现在已经意识到自己的缺点。
这就是一个好的开始。
改变自己是一个漫长的事。
知道自己的缺点已经走出了第一步，
你需要的是从小事做起。
慢慢改变，你试着站在别人的角度多想想。
还可以从内心里认识到嫉妒对你没什么用，
有那功夫还不如好好努力，
让别人嫉妒你！
看的出你有点悲观，
用不着这样，
找出自己好的一面，
女友走了可以在找一个。
它不是你停下来的理由！

Answer 4

明天打扮得最丑，让所有的人看到你都笑，把你的笑话，分享给你的朋友，那些金钱分享给需要的人，那些力气和精力去帮助别人。 不要想你是什么样的，这个是任务，必须完成，等你完成了，你再想自己是什么样的人。

这个就是方法，有难度，但是确实很有效果，上面说得有一点夸张，你可以把部分完全倒过来做，换一个生活方式，你会发现什么都不难。认清自己谁都会，况且你现在已经认清自己了，一点一点改是废话，来个360度转变一个星期，或者两个星期，两个极端走过后你会很轻松地把握住自己。

Answer 5

让我来回答你吧:

我看了1楼的回答,感觉是有些不近人情.但是他提出了问题的外在形式,那就是你表现出来一些让女友不快的行为.当然只改变行为当然不是目的,你需要在内心也有所改善.

你要明白这样一个道理:每个人都是独立的,即使是夫妻.所以要尊重别人的观点和自由.你的问题来源于你的自私,你要相信,自私只是人性中的一个阴暗面罢了,自私的存在完全不会打乱人生,但会影响人生.人与人之间事实上是充满矛盾的,彼此的利益一旦冲突,矛盾就会到来.所以,并不是你的自私就导致你有严重的心理问题.你需要正确对待这个社会,对待他人.

听我的,给别人一点空间.并不会对你造成多大的影响.关心他人的话再傻的人也会说,相信你会明白我这些话的意思.

祝你进步~

Answer 6

送你一首有名的古代家书:
万里家书只为墙,让人三尺又何妨?
长城万里今犹在,不见当年秦始皇.
总之,你要学会去关心别人,才会获得真正意义上的快乐,加油吧!!!!!!!!!