Question

怎样清除心中杂念

怎样才能清除心中杂念 我老和别人勾心斗角 胡思乱想 心中杂念十分多 学习都没激情了 请高人 解决

Answer 1

话说，那不能叫杂念吧，那个叫欲忘。用佛说就是六根不净，用道说就是心魔，用上帝说那丫的就是撒蛋作的怪，要我说你就是欲忘太强了
话说欲忘是人之常情，欲忘是一种动力，不过你不能太在意那些欲忘，没有欲忘是没有动力的，你所谓的杂念不过是因为你想得到什么，得不到什么，你在意什么，想要拥有什么.....
其实这对我来说太难了，我是那种基本没有什么欲忘的人，现在什么都不想作。所以你要正确的正视这个问题，你要知道欲忘不是坏的，不要怕它，不要远离它，而是要激机的利用好你的这种欲忘，把它化作一种动力
丫说的容易，我努力了五六年了，可就是没有欲忘（就是动力）现在两天都没吃饭了，有找工作的欲忘都动不起来....
话说，正视欲忘吧，那是动力的来源......如果不怕它，利用它，那是一种好东西....

Answer 2

首先自己要勇敢 内心强大才不会为外界所动
其次要学习佛法里的止观 每天静坐 一念不想 把白天的烦恼全放下 别起分别 每天十分钟你的心绪会上来
还有 把心量放大 别起嗔恨 不然 你会无法自拔

Answer 3

很简单啊，楼主，你只要学会放下，懂得放下，善于放下，就会心中清净了。
善哉善哉。

Answer 4

找个安静的地方深呼吸 解决的根本还是自己要有一定的胸怀 看看像老子 庄子类的书吧

Answer 5

杂念 心理学叫无因思维 既然没有原因 就不要去管它 缘起性空 非有非空