Question

红薯叶的功效与作用

Answer 1

1、通便

红薯叶含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，方便排便，有效改善便秘或痔疮。

2、预防贫血

红薯叶富含维生素，可以促进身体的新陈代谢，不仅补充身体所需的维生素，还能有效预防贫血。

3、提高免疫力

它含有抗氧化物质，增强人提高免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生。

4、预防慢性病

其富含的多酚类物质具有抗氧化作用，氧化损伤可引起多种慢性疾病，如心血管疾病、癌症等。多吃可以有效预防慢性病。