Question

问一下，芭蕾舞的基本功有哪些？要怎么练呢？

我有三年多的现代舞基础，下腰，压腿这些柔韧度的东西都没什么问题，就问一下还要练其他的什么东西吗？

Answer 1

其实基本功都是差不多这些，脚背，压腿，腰，肩，跨，都要练到，芭蕾除了基本功以外再就是把杆上的练习，一般都是从擦地开始，然后就是蹲啊，划圈啊，小踢，大踢，控腿什么之类，从双手扶把杆开始到单手扶把。把杆上做完就是把下的了，一些芭蕾的基本形态的组合，还有把下的擦地，蹲之类的，这些都是要练的，之后就是技巧，芭蕾的很多技巧和古典舞的差不多，但是最基本的就是转，大跳这些之类。。。芭蕾里面四位转五位转要多下功夫。。。我就是学舞蹈，大学里面主修芭蕾，古典，民族和现代。平时上课芭蕾就是练的这些啦。

Answer 2

压脚背和压腰

Answer 3

压腿是关键！你躺下，让一个人压着你的一只腿，另一人板你的另一只腿，不要怕疼，使劲压。效果很好的哦！

Answer 4

差不多

Answer 5

脚背！！