Question

为什么我总是长痘痘？？

Answer 1

楼主是不是睡得太晚了= -这是原因 一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸（过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂）。
　　二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯（弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱）。
　　三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯（手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘）。
　　四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积）。
　　五、喜欢吃速食、泡面当宵夜（容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮）。
　　六、常超过12点后才就寝（造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌）。
　　七、睡前不做柔软体操（睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素）。
　　八、很少喝水（肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂）。

Answer 2

因为内火太旺导致的内分泌失调、平时注意不要吃辛辣和油腻的东西、多吃些清淡的、多洗脸、少用化妆品、这样会好很多、

Answer 3

大部分是内分泌的问题，建议中药调理。原因可能是多种因素引起的，最好是找一个有经验的老中医看一看。祝早日战“痘”胜利！

Answer 4

不要吃油腻的东西，特别是煎炸的。还有就是你平常使用的化妆品，要选择清爽型的，柔和型的，还有乳液要选择不要太油腻的。不知你年龄多大，要是青春痘的话，过一段时间不知道就自己消了。

Answer 5