Question

怎么样治疗强迫症？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫症是一种反复出现的情绪体验，是一种以强迫观念和强迫动作为主要特征的神经官能症。即自我的思考和行为用一定的仪式机械地重复着，并且反复地、固执地、刻板地表现出来。当事人自己知道这些观念和行为是不合理的，但又无法控制，内心产生强烈的苦恼、痛苦及不适应现象。这是一种不可思议的一种症状，有时病程漫长且较难治愈，对患者的社会功能、生活质量影响极大。另外：
第一：得看，你做这些事情后或所想的这些事以后，是不是有内心的痛苦体验，焦虑不安，对心灵的反复折磨，对这些反复行为的厌恶，极力的摆脱，但越是想要摆脱就越是不行，没有办法挣脱从而使你陷入了这种痛苦不堪的深渊和恶性循环，从而无法自拔，十分想要摆脱这种反复的种种症状
第二：症状的持续时间（超六个月），而无法缓解
心理问题，应当从心理上入手，移情易性，多找些知心朋友，倾诉自己的种种想法，比如压抑、种种不安、不良生活事件等让自己的身心保持平衡，减少偏执状态，做事情不必追求完美，因为没有任何事情是必需做好而天衣无缝、十全十美的，任何事都需要一步步来不可能一蹴而就。
强迫症一旦确诊轻者门诊治疗，重者住院。治疗方法一般是心理治疗和药物治疗，另外还有物理治疗。
心理治疗：森田疗法、精神分析疗法、催眠疗法、行为疗法、认知治疗、自律训练、音乐疗法
药物治疗：三环类，氯丙咪嗪、氯米帕明　SSRI类（5－羟色胺再摄取抑制剂）有五朵金花　氟伏沙明、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰 （5-HT/NE再摄取抑制剂）的双重作用机制的有文拉法辛、米氮平 　辅助一些抗精神病药物这类药物包括利培酮、奥氮平、氯氮平、奎硫平
起效时间至少要2-8周，甚至更长，疗效改善维持治疗至少3个月，甚至更长时间。
物理治疗：MECT、针灸、磁疗
推荐医院：（咨询、治疗）
北京：北大六院、北京安定医院、北京回龙观医院
天津：天津安定医院
上海：上海市精神卫生中心

Answer 3

无论是强迫思维的还是强迫行为的都是来自于我们的思想，也是和从小的成长环境、教育模式有直接联系的。像心灵重塑疗法就是不错的方法，可以重塑思维模式。

Answer 4

首先应该看看你自己的表现，如果没有特别严重不用太在意，其实每个人或多或少都有一点。如果真的很严重对你的生活也产生了很大的影响，可以建议你去看一下心理咨询

Answer 5

你强迫自己做什么，就强迫自己不去做什么。以牙还牙。