Question

夏天怎么减肥?

我是一个马上就要上高二的女生,160,88斤,别人都说我不胖,但是我觉的我还是有点胖的.特别是脸很胖,要减脸的方法,并且要切实可行的，还要快!最好在上学前就可以看到效果!一个月之内!跪求了各位,高中生总被别人说婴儿肥和娃娃脸真的很烦恼!

Answer 1

我把我原来写给别的MM的复制下给你参考。。
不知道你是想能吃饭还是节食类的。
如果是要健康些的。用这个比较好。
早上：蜂蜜水，2片全麦面包，还有自己可以再添个想吃东西，不过不要热量高。
中午：中午可以正常饮食，不过不可以过多。正常就好。
晚上：黄瓜加水果。苹果，葡萄之类的。不可以吃香蕉和高热量水果
临睡5小时前不可以吃任何东西。
吃完晚饭，半小时后才可以坐下，要不然会有肚肚。这个很管用。我现在已经养成这个习惯啦。
睡前可以加杯牛奶，最好是酸奶或者脱脂的。
如果你是想疯狂的但是效果快，明显的。但是不健康。-
-。。。
早上：蜂蜜水，2片全麦面包。
中午：一根黄瓜，一个鸡蛋，可以是茶叶蛋啦。
晚上：2个黄瓜。
水是可以任意喝的，不过晚上少喝水，脸会肿的早上，而且会总是跑厕所。
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-!
好了就是这些。。。。推荐是用健康的。
这俩个都管用。
一个月都有效果，不过你太小，还是用第一种吧。
怕MM身体不行啊。

Answer 2

最好不要减肥，吃药对身体副作用太大了，且会复发；只有锻炼，加节食，才最有效，但时间长了点，要养成习惯。我减了，但对你不知有没有用！

Answer 3

每天坚持做这三个动作，让你任性露肉。看我洗澡的人，给我递下毛巾

Answer 4

教给你夏天三伏天减肥的好办法，一起看看吧！

Answer 5

b不用减了.