Question

天天运动，却也不瘦，该怎么办？

Answer 1

不知道为啥度娘总是通知我回答一样的问题，我也不好意思又重发一遍一样的话，所以把之前回答的另一个帖子引过来，你可以去看一下，希望能对你有帮助。
总之，运动不一定会瘦的，只会让你身材更健美或者更强壮，比如说你就是小粗腿，你天天骑自行车，腿也不会瘦下来的。
运动减肥最忌讳的就是半途而废，那会反弹的，但看你写了天天运动，想你应该比较能坚持。最好的运动还是游泳，对塑体型最有帮助，建议你坚持游泳（不要天天游，现在的水都不是很好）。
还有就是适当节食，不要每顿吃撑，慢慢的你胃口会变小，配合运动一定会有效果的（如果你要骨瘦如柴的那肯定是没效果了，那种只能拿“命”去换）

Answer 2

注意饮食，尽量少吃点，运动量得大一些，起码得运动1小时