Question

献血之前需要做哪些准备

Answer 1

献血前注意事项：
(1)献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒，吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量；
（2)要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；
(3)献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；
(4)准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
祝您献血顺利，献血快乐！

Answer 2

主要做好心里准备，另外就是保持身体健康，不要生病！