Question

想请教一个心理方面的问题，希望有学心理方面的老师来给我专业意见

患者信息：男 28岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
其实也不是什么病。我和男友已经相处快两年了，我们关系相处的一直都不错，现在要谈婚论嫁了，但是心里还是有一些担心的地方。
我男友的性格比较内向，有什么事情都喜欢憋在心里不肯说，有什么不开心的也不肯跟我交流

想得到怎样的帮助：
我深知两个人在一起关键在沟通，所以我想问一下，我该以什么方法或者心态跟他相处，怎么样才能让他能跟我沟通起来

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

你能提这个问题，可以说明你是很在乎你的男朋友的，而且你说：你们的关系相处的一直都不错，也说明，其实你的内心是知道如何跟他相处的。

你的担心，完全属于一种正常的心理状态，这是任何一个要步入婚姻殿堂的人都有可能发生的常见心理，毕竟谈朋友和结婚之间有很大的差别，谈朋友时对方的一些缺点你可能能暂时接受，但如果想到可能要一辈子跟对方这个缺点打交道，难免会令人担心和犹豫。

你也说了，你男友的性格比较内向，虽然如此你们在一起仍然相处了近两年，而且已经要谈婚论嫁了，这说明对他的性格你是接受的，所谓的内向，并不阻碍你们相处和相爱。

我们都知道内向的人的特点就是有事习惯放在心里，但我们要了解他们这个行为背后的动机是什么？通常来讲，可能是他们认为自己完全可以处理好，没必要说；也可能是，他们觉得这事并不是那么重要，说不说也无所谓；还可能是，他们觉得说出来会造成对方不舒服或不开心，索性就自己承担而不说出来。

你要了解，不论他说或不说，只要他的这种处事方式，不对你们的生活和相处造成什么不良的影响，你就应该尊重和接受他的这种性格。

如果，你认为这可能会给你们今后的人生造成不好的影响，那么你就需要明确的告诉他：你了解并且完全接受他的性格，同时你也尊重他的个人空间，但是由于你们将决定在人生的道路上要一起前进，因此如果他不开心，就已经不是他一个人的事情了，而是你们两个人的事情，你有权了解实情，如果他爱你，他有责任告诉你实情，否则你会没有安全感。

内向的人，往往总是让自己承受太多，而意识不到这种所谓的承受，反而是对对方的不负责任，反而造成对方没安全感。一旦他能认识到这些，他就会愿意开口了。

希望能帮到你。

Answer 2

语言不是沟通的唯一方式，你们如果对彼此有足够的信任，也许你该尝试让他保留自己的内心的天地，让他明白，你理解和支持他，但当你不知道的时候，你会担心他，如果他不愿说的事，你就绝对不问，但是他换位成你之后，他会担心的问题，就该让你知道。

这样的人私人领域意识都很强，即便是最亲密的人，他还是会留一点距离，有时候其他的人很难接受和理解，但是如果你们想好好相处，就需要彼此理解，你要理解他的私人领域，并不是不爱你，他则应该理解你的担忧，各退一步。

追问

恩，老师的意思我明白了，就是说不要去追问他不想说的事情。
但是我会很担心他在工作或者生活中有不高兴的事情，让他不开心。那会不会让他的心事过多过重呢？

Answer 3

改变你男友的状态需要较多的时间和精力，不是一句话或一个办法说清楚的。如果你男友没有改变的动机，改变会很难。两个办法你可以参考：一是你自学一些心理治疗的知识，帮他走出这种状态；二是你找一些你感兴趣你男友也感兴趣的事，你做让男友帮你，这样互动就多了。

注意，因为内向不是病，所以要顾及你男友的想法，不要随意提看心理门诊的事。

追问

谢谢老师，我也不觉得这是病，只是不知道该怎么与这样的人相处，因为有时候会很担心他会不会给自己的心理压力太大了。您刚才说可以自学一些心理治疗的知识，我觉得不错，请问有没有什么参考的书籍呢？

追答

一本经典、综合、有指导意义的书，马斯洛的《动机与人格》。你看看吧。

追问

谢谢您的建议。

Answer 4

互动。了解他喜欢的兴趣指标。然后对他进行兴趣指标的互动。然后对他做出的你的兴趣指标表示鼓励。吸引他活跃起来。然后建立信任感和舒适度。

Answer 5

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

追问

他平时也都是一起有说有笑的，但是遇到事情的时候就不会对我说太多，我不知道他这样是不是跟我有关系，或者我该怎么做呢？

Answer 6

你好 你男朋友的情况不是一种心理问题 是一种性格表现 有些人性格使然 不愿意多说话 首先你要搞清楚在遇到不开心 有心事的情况下 不告诉你是因为什么 很多人这样是因为不想让另一半担心 还有部分男士 认为这是一种小事 觉得自己可以消化 很大程度上 他们自己觉得这种事情说出来可能就失了男人气概 还有一种是可能因为生长坏境 经历等等的不同 造成他一种思想和态度 觉得有些事和别人说出来也没有用 也解决不了 这样的人 他们更着重与解决问题 根本不会考虑自己情绪上的感受 所以你先不要着急 其次 你要很平心静气的很他谈这个问题 平时多注意关心他的内心世界 看到他有什么情绪波动 多问问 要温柔的告诉他你的担心 让他知道你是很关心他的 切忌 千万不要因为这个和他吵架 你要鼓励他说出来 完全可以用另外一种方式告诉他 你和他是一起的 有福同享 有难同当 记住 男人也是需要哄的