我很担心死亡,怎么办?已经得了强迫症了
8个回答
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你患上焦虑症了,因为强迫症也是属于焦虑症的一种。患者焦虑的心情,就是那种害怕死亡的恐惧。因为你没说出具体情况所以我也不敢妄下结论,总之先去精神心理科看看吧,听听医生的意见
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不一定是
你不用那么紧张
也许你根本就不是强迫症
你只是自觉你与强迫症患者有一些相同的临床表现罢了
也许是你最近的工作学习过于忙碌或是心情不是那么愉悦引起的一些高度紧张的情绪造成的
你应该尝试让自己放轻松
把注意力放在一些能使你感到舒适的事情
每个人心理的状态就象每个坏掉的苹果一样
虽然外表看起来好象一样
其实内部个有个的不同
正如引发的原因就不同一样
你的原因只有你自己知道
找到你的源头
调节你的心情
千万不要投入过度的经历去想你有这个强迫症
轻微的心理变化每个人都有
如果是“症”的话
应该很严重而且非常极端的
事实没有那么糟的
9月
你不用那么紧张
也许你根本就不是强迫症
你只是自觉你与强迫症患者有一些相同的临床表现罢了
也许是你最近的工作学习过于忙碌或是心情不是那么愉悦引起的一些高度紧张的情绪造成的
你应该尝试让自己放轻松
把注意力放在一些能使你感到舒适的事情
每个人心理的状态就象每个坏掉的苹果一样
虽然外表看起来好象一样
其实内部个有个的不同
正如引发的原因就不同一样
你的原因只有你自己知道
找到你的源头
调节你的心情
千万不要投入过度的经历去想你有这个强迫症
轻微的心理变化每个人都有
如果是“症”的话
应该很严重而且非常极端的
事实没有那么糟的
9月
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可是你没有能力去阻止死亡,就像你不能控制太阳的升起和落下,既然不能控制就不要去想!忙碌会让你没有时间去思考痛苦,你可以试着让自己忙碌起来!
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hdkiha额:
态度放端正 ,心思放宽阔,这样的话什么心理问题不能解决呢,$中欧国际心理健康机构$
说不定就给你解决了呢!。。
态度放端正 ,心思放宽阔,这样的话什么心理问题不能解决呢,$中欧国际心理健康机构$
说不定就给你解决了呢!。。
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