Question

我感觉我很胖之前110现在100但是到了所谓的减肥平台期说什么都减不下去了，我该怎么办。图片本人

Answer 1

1. 你的体重现在100斤，根据你的身高，这并不算胖，实际上你已经很苗条了。
2. 提到减肥平台期，意味着你的体重已经趋于稳定，这是正常的生理反应。
3. 如果在平台上体重不再下降，这通常意味着你的体重已经达到了健康标准。
4. 继续过度减肥可能会对身体健康产生负面影响，应当谨慎对待。
5. 维持当前的体重是对你身体健康负责的选择，不必再追求过低的体重标准。