Question

我是一个比较内向的人，遇事遇人容易紧张，害羞；有时会脸红，怎样可以锻炼自己变得自然、大方

Answer 1

我记得有次参加培训。。。那个老师就教我们一招，使劲拍大腿，并高呼“反正死不了”，效果不佳就可以再用力，再用力，呵呵。。试试吧

Answer 2

绕口令 1、初入江湖：化肥会挥发 2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：黑化肥发灰会挥发，灰化肥发灰会发黑 4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：黑灰化肥挥发发黑讳为花飞，灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花。
你舌头打结没？