我14岁（男生） 可是才150cm 怎么才能长高啊 10
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这个不着急，我也14岁，现在160.经常打篮球或多做一些跳跃的运动。这个越着急就越长不高，知道吗
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- - o(︶︿︶)o 唉
追答
现在这个阶段是长高时期，不要灰心丧气，多打先蓝球，会长高的
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坚持！！！每天喝牛奶早晚各一包。多做运动！到20多岁才不长了呢，所以孩子，只要坚持，你不会矮的。
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打篮球，注意饮食
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你运动不?打篮球对长高很有帮助那、记得喝牛奶
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