Question

慢性肠炎慢性胃炎吃什么食物？？最好给我列个食谱要具体的做法写了~~

患者信息：男 40岁

Answer 1

　　慢性肠胃炎患者在生活中应注意：
　　一：饮食有规律。很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
　　二：注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
　　三：保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

Answer 2

我是好多年都有这肠胃炎，经过有十几年得出经验，前几年饮食要有规律，清淡，不吃辛辣食物，也不要暴饮暴食，要忌口，尤其是晚上胃不好的人，不要吃很油腻或是辛辣的食物，像是大蒜什么的，晚上喝粥，小米粥，只要是淡粥就好。如果胃不消化，疼，什么都不敢吃得时候，就做咸汤：一先作甜汤，二可以烹些蒜片，然后当甜汤做好了，这时就可以把烹好的蒜片儿搅进甜汤里，然后往汤里放多多的姜末儿，香菜末，放些细粉条，还有盐，再多放些醋（根据自己的口味）但是醋多了利于杀菌和消化，这是偶妈妈专门给偶做的也是给我太姥姥做了几十年的食物了，，这是缓解你肠胃疼痛时，不能吃饭的方法。经过十几年，偶的胃病几乎就不怎么犯了也吃得开了，，，能吃了。