Question

我是一个高三学生 我发现我的心理好像出很严重的问题了 希望哪位学心理的朋友 可以和我聊聊 谢谢

患者信息：男 18岁 河南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
安逸心理太强 惰性心理也很强 一直感觉不到考学压力 看见别人都在努力学习可我总使不上劲 还有 分心了 但不知道如何去处理

真的很感谢 我真的很希望可以有人帮帮我

Answer 1

1、生于忧患；死于安乐。事情不一定是这样。不知道你的学习成绩怎么样，如果还好的话，这种情况可谓较正常；没有看到十分明显或具体的问题。比如心理不适，如焦虑、压抑、不安、害怕恐惧等等。接下来考问自己是真的感觉不到压力，还是因为惰性迷失了自己，有破罐子破摔的思想，掩盖了自己内心真实的想法和需要；这是根本性的问题。因为上进心是前进的动力；是学习成长的基石；是走向成功的阶梯。没有压力就没有动力，保持一定的压力是需要的，因为面临着考学，意义重大。但是过大的心理压力却是人生成长的绊脚石，是会让人崩溃的；很多人就陷在压力的泥潭里无法自拔
2、平平淡淡、顺其自然才是真。寻找突破，看看别人的长处；学习别人的学习方法，取人之长补己之短。努力地提高学习成绩。你说感觉不到考学压力，并不一定代表你内心不渴望考上较好的大学，要正确地看待这一点；或许没有过多的压力可以更好的成长，更顺利的学习；相比那些有心忡忡、一味死学的人是一个优点。同时对于今后的适应社会有更大的裨益。另一方面你提到了分心，这是不利于学习的，要分析深层次的原因，从原因中寻找结果和解决问题的办法；莫让分心影响了学业。

Answer 2

您好，我在高三的时候压力也非常大，但是每当我要懈怠的时候，我就向往下美好的大学生活，给自己鼓励，您有什么不解的或者是心里话都可以和我说的

Answer 3

你可以试着尝试一些自己无法做到的事情，给自己施点压力，让自己紧张起来。

Answer 4

那你多想一想以前你的学习好的时候你都干些什么事情，比如按时做作业、看课外书、打打球类等要么是好好睡个觉······这样你越来越会控制自己、找回原来的自己了。要么就是定好你的最终目标是什么，为了达到你的目标你该干些什么，你怎么干这些事等问题并且行动起来慢慢会好起来的。你现在的这种心理特点很普遍的，不用担心。

Answer 5

让学习成为一种生活方式