Question

跪求三个月减三十斤的方法！！

实践过的人儿Come on ！别跟我纸上谈兵~
运动只有周末有时间，节食完全OK只不过要准备的食物不要太复杂就好~
减肥药的请您老绕道，Baby快给我支招哦也如果成功了我连我全家一块儿膜拜您~

Answer 1

用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。 　　做法： 　　1．将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。 　　2．将苹果去核，切成花片。 　　3．烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。 　　4．将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。 　　此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。一周瘦五斤