Question

我记忆力不好、一般记住了一会就忘记了、我不会讲究什么方法、就是死记硬背，数学成绩提高不了。

怎么样才能提高记忆力？我不想再被姐妹们说我笨了 - -

Answer 1

说实话，我数学也超烂。因为很讨厌动脑筋。。但是既然脑子不好使掌如轿握不了什么方法，那么只能多做题，熟能生巧，因为题型就那么几类。做来做去做熟练了就知道每步要怎么做。当然死记硬背效果很差，你只清蠢能尽量去理解每一步的意思。看参考书。或者，不懂就问脾气好的同学。
如果你又不会、又不愿意去问、也不愿意去做题，那么看到题目不懂怎么写、听老师讲评有地方不理解又不问人。那你还是不会。结果就是你自己灰常纠结。很急。可是就好像你被施了定身术想抬脚都不行那种走投无路的感觉。
记忆力这种东西，你才初二也，年纪轻轻的比那渣正肆些老头老太记忆力好的不知道有多少！只是你不喜欢英语、数学，或是还有其他科，所以你不想去记忆。说过了，熟能生巧。多做几遍、多看几遍、多背几遍、多听几遍就会记住了！记忆法什么的，比如你可以联想记忆，理解记忆。
俗话说，心想事成，有志者事竟成。要做成一件事都是要建立在自己强烈的意愿上并付诸行动才行！勤能补拙。

Answer 2

吃一些磷脂类食物可以增强记忆，如鸡蛋、鱼头、大豆、核桃等等，蜂蜜、拍历蜂皇浆、蜂花粉也会有奇特功效~

另外，好的记忆方法也特别重要：

如何提高记忆力（二）：记忆术（图像记忆）

记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起搜穗来，然后编成一个故事（图景）来达到牢固记忆的方法。

举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字，比如用“一棵树”来代替“1”，用“鸭子”来代替“2”，用“耳朵”来代替“3”，依此类推。然后，用这十个图像来依次绑定（通过“编故事”的方法）那十个成语即可。假如第2个成语是“围魏救赵”，我们就可以想象“一群鸭子（赵国的鸭子）把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到“2”就想到了“鸭子”，一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。具体学习你可以到量子秘密网站（论坛）那里的 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块学习，有很多学习资料，都可以免费下载。

如何提高记忆力（四）：思维导图

思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。

思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的图像直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。

一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化＼图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。

如何提高记忆力（十一）：吸引力法则（又称 量子秘密，朗达拜恩的秘密）

吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》（朗达拜恩的秘密，又叫量子秘密）普及开来的一种思想。简单的说，就是我们的思想（脑电波）是有频率的，所以，我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。我们将会拥有我们心里想的最多的事物，我们的生活，也将变成我们心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则！

运用吸引力法则也可以提高记忆力吗？两者看似有点风牛马不相及，实则内在关系非常密切，类似于我们在《如何提高记忆力（十）》中提到的潜意识（催眠），通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，量子记忆论坛，朗达拜恩的秘密（量子秘世贺卜密）

Answer 3

提高记忆力方法－－
一、理解记忆、理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。
二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。
三、联想记忆。使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。
四、反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。
五、协同记忆。记团逗忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。
六、系统概括记忆。在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。这样可提高记忆效果。

提高记忆力的基础——
1、生活有规律：讲究生活品质、时效,你会因为自己有规律的自制力而非常成功。避免过度的精神紧张,合理地安排工作塌辩卖、学习和娱乐,使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息。每日的生活作息时间应保持相对固定，有充足的睡眠。
2、合理营养搭配：增强记忆力的食物，如鱼油，其中含有丰富的脂肪酸DHA，是很好的健脑食品；酱油、豆腐等大豆制品，可向大脑提供优良维生素B；杏仁、花生米、鳗鱼等含有优良维生素E的食物。这些灶芦食物最好和米、面包、牛奶、土豆等一起吃，健脑效果最好。
3、锻炼身体：适当的体育运动,积极的脑力活动,可保持思维活跃,有助于大脑处于良好的状态。运动可促使全身血液循环活跃,保证大脑有足够的血液供应,有助于记忆。

Answer 4

记得人体有信型差个记忆曲线 总的来说就是 多记几遍 多看看自己记过的东西 时间长了自然就能记住了 记忆可以通过锻炼提高的哦 所以不是天生的滑皮 最简单的就是租族多记 另外 有些东西 知道他的原理 或是意思 可能更容易记住

追问

呀呀~死记硬背不行的。

追答

看你记忆什么东西了 有些东西只能死记硬背 比如一些特殊名词，你总不能为什么叫这个名字吧。 至于数学公式 ，你试着把公式推导出来，这些东西，你如果知道为什么，就容易记忆多了。我记得我学数学的时候，我们老师讲公式的时候都是推导的，我基本没特别记忆过，推导出来的 印象会深刻很多。总之一句话，灵活应用。

Answer 5

首先。。我爱数理化 。。
小童鞋 你几岁了。。。
初中的孩子的话 只要你能考上高纳州高中就不晚。。。开始吧 金版学案 高效学习法 五三或三二 三维设计。。。
数学就是个做题加思考 唯手熟尔 数学不是背的 也不能不背 成绩是做题做出来的 只有多做题才能提升自己的理科思维 顺便摸熟出题方向
高中如果洞尺你数学还没过迹侍百。。。报文吧。。。

追问

我初二。- - 我看不懂你们在说什么..

追答

我的神。。。。初二啊。。。我真的没什么可说了。。。我是高二的。。。
回想下。。。初中数学4年的东西高一一年学完似乎没什么问题。。。
我说的那些是参考书 五三就是五年高考/中考三年模拟。。。
警戒吧。。。初中数学学着吃力就很麻烦了。。。
就是俩字 做题

追问

..傻子才努力做题。。

追答

我是我们这重点高中级部前30
对于你。。。我无话可说 理科不做题就是个零
慢慢你会明白的
不做题的话。。。目送你杯具 尤其在明年会有理化