可以改善中老年人睡眠的保健品
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一般情况，可以服用安神补脑液等一些滋补性中成药。可以改善睡眠。
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静心助眠口服液，，
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你可以试一试含有褪黑素成分的保健品，或者纯植物纯天然的，比如北京江中药物研究所的蛇葡御方
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安眠药是明显不行的
而且我是从事保健这行的 说实话没有专门改善睡眠的保健品 除非里面加西药 不过你敢吃么？
而且我是从事保健这行的 说实话没有专门改善睡眠的保健品 除非里面加西药 不过你敢吃么？
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