Question

便秘怎么办啊？

我大便基本上挺规律的，但最近不知道为什么经常便秘，很痛苦，怎么才能解决呢？需要借助药物么？

Answer 1

香丹清效果不错，吃了一段时间后，脸上的痘痘就都下去了，便秘也恢复了，体重也下降，整个人感觉都精神多了，不过我们是在天@#猫上订购的。

Answer 2

最好不要吃药，多喝点开水，因为最近天气特别热，出汗量多，再加上空调开得多的原因。不妨试一下。

Answer 3

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～

Answer 4

喝酸奶或者冰牛奶都有效
一般不要吃药，实在不行就吃排毒养颜或者喝九块九

Answer 5

最好别用药物。多吃点香蕉，多喝点蜜蜂。