吃什么饼干又耐饿又不增肥？
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压缩饼干适合部队实行拉练时候用，因为它热量高、且多种高热量食物混合制作
因此吃多了会发胖
但到周末
偶尔用压缩饼干代替午餐 会又减肥作用
晚上睡前前晚不能吃
不但影响消化而且会变胖
因此吃多了会发胖
但到周末
偶尔用压缩饼干代替午餐 会又减肥作用
晚上睡前前晚不能吃
不但影响消化而且会变胖
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吃黄瓜呀，还很美容呢！苹果也很好，俗话说：“每日一苹果，医生远离我。”
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苏打饼
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