高血压病人的正确生活方式,饮食方面具体应该注意些什么
5个回答
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要有良好的饮食习惯,多吃海带,黑木耳,莲子芯也具有降血压的功效,可以买些来泡茶喝,别做重活,不要有太大的压力,生活开心点,再加上适当的体育锻炼就行啦
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三高病人最好从饮食和生活习惯来着手,
饮食清淡,多菜少肉,多喝水,适量锻炼,柔和的运动。
很严重的话就需要进医院,接受医生治疗。
饮食清淡,多菜少肉,多喝水,适量锻炼,柔和的运动。
很严重的话就需要进医院,接受医生治疗。
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在日常生活中,高血压患者,在饮食方面应该注意哪些
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