对方篮球队中锋195CM200多斤 我180CM140斤内线怎么打
18个回答
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重量级相差很大,还是内线,这对于你的考验很大,不过有一点,就是不能畏惧!
1、防守的时大轮候一定要顶住,不行就造犯规(自己尽量少犯规,不要无所谓的去偷球),再不行就协防(这需要队友的配合还不能失位,看默契吧)总之不能让他的优势过多的发挥。
2、在限制对手的同时,自己要发挥自己的长处,体重带来的副作用就是机动能力差,所以你跟他比拼的就是速度,不要太快(比他快就好,因为你的体力经不起浪费)要有耐心,咬住比分。
3、最小化他的威胁。以他的体重要一跟一防守你的话,他吃亏,前提是你要能跑,但是如果打阵地战,联防,你吃亏,因为这样他可以把住内线,集中力量或攻或防都很有威胁,所以你要逼迫他防你!那就要积极进攻,投篮(看情况选择进攻时机,一般是在每节的下半截)这样既可以将它拉出蓝下给你队友创造进攻机会,也可极大耗费他的体力因为下半节往往是体力跟不上的时候。再有就是要造他犯规,这样也可以抑制他的防守强度。
4、注意自己的心态,如果你的打法起到的效果不大,不要泄气,因和仿庆为,你还有队友,你要尽自己所能,牵制对手,让他们感觉到你的威胁,尤其是吸引对唤握方中锋。如果你的打法起到了很明显的效果,那么就要看对方如何改变战术,敌不动,我不动,敌欲动,我先动!不要因为自己在场上的表现突出就可以独断专行,比赛结束之前胜负未分,所以,要调节进攻点,以最大化己方优势和节省体力,这样在对手反击的时候才能跟的上节奏,要记住赛末崩盘的例子很多。
1、防守的时大轮候一定要顶住,不行就造犯规(自己尽量少犯规,不要无所谓的去偷球),再不行就协防(这需要队友的配合还不能失位,看默契吧)总之不能让他的优势过多的发挥。
2、在限制对手的同时,自己要发挥自己的长处,体重带来的副作用就是机动能力差,所以你跟他比拼的就是速度,不要太快(比他快就好,因为你的体力经不起浪费)要有耐心,咬住比分。
3、最小化他的威胁。以他的体重要一跟一防守你的话,他吃亏,前提是你要能跑,但是如果打阵地战,联防,你吃亏,因为这样他可以把住内线,集中力量或攻或防都很有威胁,所以你要逼迫他防你!那就要积极进攻,投篮(看情况选择进攻时机,一般是在每节的下半截)这样既可以将它拉出蓝下给你队友创造进攻机会,也可极大耗费他的体力因为下半节往往是体力跟不上的时候。再有就是要造他犯规,这样也可以抑制他的防守强度。
4、注意自己的心态,如果你的打法起到的效果不大,不要泄气,因和仿庆为,你还有队友,你要尽自己所能,牵制对手,让他们感觉到你的威胁,尤其是吸引对唤握方中锋。如果你的打法起到了很明显的效果,那么就要看对方如何改变战术,敌不动,我不动,敌欲动,我先动!不要因为自己在场上的表现突出就可以独断专行,比赛结束之前胜负未分,所以,要调节进攻点,以最大化己方优势和节省体力,这样在对手反击的时候才能跟的上节奏,要记住赛末崩盘的例子很多。
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额!180 CM 70KG多标准的一个小控卫啊!不知道你怎么改唤棚想的!基本你这个身高如果运球技术不差的话就一招,后撤步跳投。我跟你基本一样!跟我以前一哥们(192CM)单练的时候就一突,一急停,一核则后撤步,他基本跟不上,最后就看命中了!
如果是正式比赛,你的进攻基本以罚球线策应,转身中投为主,防守的话卡腿,掐腰,拉衣服,!额这是最基本的了,篮板最好别跳,主要是卡位抱住链拦对方!让他不能动,让队友去抢!遇到这种人就要不要命不要脸!呵呵
如果是正式比赛,你的进攻基本以罚球线策应,转身中投为主,防守的话卡腿,掐腰,拉衣服,!额这是最基本的了,篮板最好别跳,主要是卡位抱住链拦对方!让他不能动,让队友去抢!遇到这种人就要不要命不要脸!呵呵
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呵呵 谢了
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千雹模万不要背打携肆激他…这样你不但进不去而且被封辩袜帽的几率非常大…我建议你接球就正面对着他…多晃他一下除此之外我认为用勾手可以解决你身高不够的问题
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是啊 我会采用的
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如果有命中率就用命中率吃他,或者因为他比你高,也可以用移动速度吃他
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我平时用篮下小尘册旦勾手,不怕比我高的~~他们派扰进攻的时候一定要严防死守,最好不让他姿唤接球,把他顶出油漆区。。
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有道理 谢了
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