Question

怎样放松 ？怎样学习？

开始复读了 感觉自己过去有很多错误 不知道怎么改 弄的上下课都没精神 感觉自己不会放松 也不会静下心 每次休息的时候 就是玩 但之后感觉很累 学习时也没办法集中精神 各位给点意见吧

Answer 1

要有自信，给自己的压力不要太大。
认真去学习。课堂上逼着自己多答问。
你的计划不要一开始定太高，以实际情况而定。
我也和你一样，定过好多计划。但是，也都不能100%完成。完不成任务，也不要着急，烦躁。要放松心情。放宽心态,调整态度,适时休息和睡眠,三餐定时吃,还有就是学习是你自己要学,而不是别人逼迫的.自己有心将学习学好,才是最重要的!学习当然注意不要分神,把它当作是你的一种动力.尽量保持头脑清醒,学到一定程度就可适量的放松,多看一下窗外的绿色景物.早上早起,很容易记住新的东西,因此印象深刻.另外注意营养均衡,多做户外运动,建议每天吃两个白煮蛋,有助记忆力.要懂得如何抓住知识重点,不要盲目复习,纯粹是在浪费宝贵的时间.多做练习,俗话说练习创造完美,一有问题,千万不可过夜,要及时问老师和同学.平时多做笔记,多向身边的人请教学习技巧.课外书要多看,以增加自己的知识,丰富自己的学习经验,这样才能懂得如何学习.对过错吸取经验,避免不再犯.作错的题目最好抄在一个小本子上,到时候就会知道自己的错误,反过来再复习一遍,印象就会加深了.

Answer 2

可以听音乐放松

Answer 3

应该适当的安排休息与学习的时间

Answer 4

劳逸结合。

Answer 5

其实学习有时候的确很累，我也有同感，会有眩晕感，对么？
所谓学习，不一定是要让自己紧张，就算学习在紧张，你也要使心里开朗一些，多给自己一些鼓励，当你有不懂的，就一定要大胆的去问同学、老师，直到懂了为止。
例如：1+1=？ 2+3=？ 这些问题的确很简单，但事实是你掌握方法后懂的，不要被困难的迷雾所畏惧~
我相信你很棒~
加油↖(^ω^)↗