Question

怀疑自己得了抑郁症，怎么办？？

因为早恋。 她公布了恋情，说我玩她， 但是另一男的出现已经让我崩溃。她把整件事都告诉了全校，害我的心灵饱受折磨，兄弟离开，背着眼中的负担去学校。 前端时间怀疑自己患有人格解体。 而现在，我换了个学校，更惨了。做什么事都没有主见，很胆怯。 有时还想杀人的念头，因为压抑在心里的压力无处释放。没人理解，只有嘲笑与冷漠。 我是个很内向的人， 新去的学校里面的人也对我很好，他们帮助我，开导我。 我不知道为什么会这样， 不知道为什么会出现这种性格，不知道为什么会出现这种杀人的念头， 我不知道为什么。

刚才的我很想一冲动然后大喊出来。 心很累，总觉得很多人嘲笑我，看不起我。
我不知道为什么， 好累，真的好累。
我现在才高二. 我怀疑自己得了神经症，与朋友在一起开心还好，一个人就会心情很不好，天天不开心， 我好累。 真的，朋友们， 真的很累。

很想去解脱，但是想起父母为我付出了那么多，我不敢。 这是抑郁症吗还是.....

我经常喜欢宅在家里，不喜欢出去。而且怕出去，自卑。

不知道潮州哪里有心理医生什么的，呼吸一下心都觉得有点痛。 哎。这样下去不行啊。

Answer 1

首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

Answer 2

病情分析:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

Answer 3

你好 对于你的问题 首先我可以肯定的告诉你 你与抑郁症没什么关系，到像是 有轻度焦虑，其实没什么关系，你的是非常轻度的，对于心理上的障碍，最重要的是靠自己，建立起对生活的信心，关键不在于心理医生，而是看你自己是不是真正摆脱这种生活，当然如果能再心理医生的指导下可能更为科学快捷
如果你决定自我恢复，有问题的话可以咨询我

Answer 4

忘记烦恼 自己呆着时 多听些欢快的乐曲

Answer 5

是不自信的原因吧？我也是这样觉得别人嘲笑我，看不起我，心态放宽点，谁没有点让别人说的事情呢是吧，那我还有强迫症呢，