街舞的基本功都是哪些?
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2021-12-31
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手脚灵活...
跳街舞有两个方向发展:B-boy(主攻特技方面,如拖马斯、头旋等)。Dancer(主攻popping\locking等)
做B-boy必须要练breaking。要有个健康的身体,要有一定的力量,还要学一些技巧。有些动作光靠力量是不够的。
做Dancer要练popping,locking。首先要培养节奏感。多听音乐,多找找感觉。其次要练up-down。刚开始学时可能找不到感觉。跳舞重在练舞。
可以去健身馆咨询是否有专业街舞团队在此租用场地。如果有,就可以直接联系那个团队的队长进行报名。
但是建议,有的健身馆里也有街舞这个项目。此时你就要问清楚教的是健身街舞还是流行街舞。如果是健身街舞,你大可不必学。因为健身街舞的很多动作和感觉还是与流行街舞有很大出入。只有流行街舞才是专业的 (转自百度)
街舞小知识
1.街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。
2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损源宏升害,为了达到科学、安全健身的目的,现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。
3.街舞雹老的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按着自己的理解和个性去表现动作,这种独特的练习方式,更绝档能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。
跳街舞有两个方向发展:B-boy(主攻特技方面,如拖马斯、头旋等)。Dancer(主攻popping\locking等)
做B-boy必须要练breaking。要有个健康的身体,要有一定的力量,还要学一些技巧。有些动作光靠力量是不够的。
做Dancer要练popping,locking。首先要培养节奏感。多听音乐,多找找感觉。其次要练up-down。刚开始学时可能找不到感觉。跳舞重在练舞。
可以去健身馆咨询是否有专业街舞团队在此租用场地。如果有,就可以直接联系那个团队的队长进行报名。
但是建议,有的健身馆里也有街舞这个项目。此时你就要问清楚教的是健身街舞还是流行街舞。如果是健身街舞,你大可不必学。因为健身街舞的很多动作和感觉还是与流行街舞有很大出入。只有流行街舞才是专业的 (转自百度)
街舞小知识
1.街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。
2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损源宏升害,为了达到科学、安全健身的目的,现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。
3.街舞雹老的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按着自己的理解和个性去表现动作,这种独特的练习方式,更绝档能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。
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2021-12-31 广告
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街舞基本动作有以下几种:Isolation:隔离,其实也是一种对身体的控制,即在运动身体的某个或某些部位的同时保持其他部位静止;Slow Motion:慢动作,看起来像电视中的慢镜头回放一样;Saccing:一种行走的风格,迈步的同时带上手...
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