Question

为什么一闭上眼睛就感觉在做梦，但是意识很清晰，还可以感觉看见周围的东西。通过努力控制可以睁开眼睛。

患者信息：女 25岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
为什么一闭上眼睛就感觉在做梦，但是意识很清晰，感觉周围有东西存在，还可以感觉看见周围的东西。通过努力控制可以睁开眼睛，但是一闭上又会这样。

Answer 1

你说的情况我时有发生，我自己觉得这类似梦魇，你可以去百科梦魇去看一下，我的参考资料就是连接地址，相信你会有所体会
应对梦魇的方法
　　1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。 　　2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！ 　　3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇的情况下该如何处理。 　　4，处于梦魇中时，全身都不能动，但是有一种是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒来，这是我多次亲身试过的。 　　5.当发生梦魇时，努力呼吸，尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。

Answer 2

这个是健康的问题 最近不要熬夜 多喝点水！ 主要是由于大脑供养不足
可以吃些补品 适当运动 注意休息

Answer 3

我也有这样的情况，貌似我的是因为睡觉时压迫到心脏或者哪了，你可以去医院检查一下，或者咨询心理医生