Question

恢复视力

患者信息：女 11岁 湖北 十堰
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我以前视力挺好，就因为我看电视喜欢坐到前面，越来越差，现在都0.1了。

想得到怎样的帮助：
想提高视力。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我爸妈视力都好。

只要能提高就行！
请各位好心人帮忙！

Answer 1

　　告诉你一个好办法 这是我家小孩亲自经历的 希望对你有帮助
　　我家小孩4月末发现近视，看不清黑板，左眼0.4（受过外伤）受伤前0.6，
　　右眼1.0（没受过伤）下降前1.2
　　我带她到医院，医院说散瞳吧，
　　但是我考虑慢散瞳影响学习，而且即使不看书也不能保证他在学校不看任何文字的东西，总不能不上学吧，于是决定自己调养
　　①. 营养，天天吃一炖鱼，因为鱼肉中含有鱼肝油；多吃绿叶蔬菜和胡萝卜
　　②. 保健，每学习40分钟必须做眼保健操，然后才能休息10分钟，否则不能玩。他为了玩就必须
　　做眼保健操
　　③. 运动，运动眼球，网上说每天转眼，但那对于一个孩子来说不容易做到，就是大人也未必有
　　毅力。于是我就让他打乒乓球。不必到外面的课外班学习，没有时间也不可能每天抽出一个小
　　时去玩球，我就让他在家里冲着墙打，或者自己颠球。每次5~10分钟，无形中活动眼球。收
　　效很大。
　　5月末，我带他到医院检查。左眼视力恢复到0.6，右眼视力恢复到1.2。 孩子早晚得带镜子，但是越晚带镜子发展的不就是越慢嘛，而且既锻炼了眼力又健身，免得将来是个小胖墩。
　　我儿子12岁，理解您的心情，孩子近视的那一瞬间，真的感觉就像当妈的自己进了一个黑洞里，痛苦啊！祝您的宝贝女儿恢复视力，学习进步！！

Answer 2

我是近视眼的小克星

Answer 3

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 4

告诉你一个好办法 这是我家小孩亲自经历的 希望对你有帮助
我家小孩4月末发现近视，看不清黑板，左眼0.4（受过外伤）受伤前0.6，
右眼1.0（没受过伤）下降前1.2
我带她到医院，医院说散瞳吧，
但是我考虑慢散瞳影响学习，而且即使不看书也不能保证他在学校不看任何文字的东西，总不能不上学吧，于是决定自己调养
①. 营养，天天吃一炖鱼，因为鱼肉中含有鱼肝油；多吃绿叶蔬菜和胡萝卜
②. 保健，每学习40分钟必须做眼保健操，然后才能休息10分钟，否则不能玩。他为了玩就必须
做眼保健操
③. 运动，运动眼球，网上说每天转眼，但那对于一个孩子来说不容易做到，就是大人也未必有
毅力。于是我就让他打乒乓球。不必到外面的课外班学习，没有时间也不可能每天抽出一个小
时去玩球，我就让他在家里冲着墙打，或者自己颠球。每次5~10分钟，无形中活动眼球。收
效很大。
5月末，我带他到医院检查。左眼视力恢复到0.6，右眼视力恢复到1.2。 孩子早晚得带镜子，但是越晚带镜子发展的不就是越慢嘛，而且既锻炼了眼力又健身，免得将来是个小胖墩。
我儿子12岁，理解您的心情，孩子近视的那一瞬间，真的感觉就像当妈的自己进了一个黑洞里，痛苦啊！祝您的宝贝女儿恢复视力，学习进步！！

刚才在单位回答 用了匿名 才反应过来 可能拿不到20分 刚刚参加百度账号 不太熟悉 见笑啦！！ 20分给我吧！

刚才又看了一遍答案 有个地方打错了 不是天天吃鱼 是两天一次 另外左眼视力不是受伤前0.6而是下降前0.6

还有胡萝卜要经常吃 最好一周3~4次 我基本上是：胡萝卜丝+木耳+鸡蛋，有时把鸡蛋换成松子，鸡蛋、喝牛奶富含维生素A，对视力好，松子也是油性的东西，也对眼睛好。总之我很建议你能这样做，很好的！

Answer 5

少看看电视，多看看远处，尤其是绿色的植物，最好佩戴一副矫正视力的眼睛，这样视力不会直线下滑，多做做眼保健操，看书离远点，只要平时做一些有助于恢复视力的活动就行了
我以前是假性近视，就是带了三年眼睛就好了。原创，请采纳吧